A lányok nemi érése korábban indul, mint a fiúké. A lányoknál a nemi szervek növekedését, működésük megindulását jól látható külső testi változások jellemzik.

Testi változások

A testalkat nőiessé válik, melyekre a kerekded formák jellemzőek. Növekedésnek indulnak a mellek, megjelenik az első szőrszálak a szeméremdombon és a hónaljban.

Az első menstruáció

Megjelenik az első menstruáció, először még rendszertelen időpontokban, de a serdülés vége felé már kialakul a rendszeres havi ciklus.  A ciklus hossza megközelítőleg 28 nap, de pár nap eltérés lehet. Van akinek rendszeresen 26 napos, míg másoknál akár 32 napos ciklus is lehet, azaz ennyi idő telik el a két menstruáció között. A serdülés az egész szervezet működését megváltoztatja. Felgyorsul a növekedés,nváltozik az érzelmi élet.

Kerüld el a fertőzéseket!

A nemi szervek tisztán tartása kiemelten fontos a lányoknál. A külső nemi szerveket mosását, törlését mindig elölről hátrafelé tartó mozdulatokkal kell végezni. Amennyiben nem figyeltek a helyes tisztításra  székletmaradvány kerülhet a hüvelybe vagy a húgycső nyílásához ami komoly fertőzéseket okozhat.

Menstruáció alatt zuhanyozz!

A menstruáció ideje alatt lehetőleg kerülni kell a kádfürdőt, ebben a korban a betétek használatát javasolom, amit rendszersen  3-4 óránként cserélni kell, erősebb vérzésnél gyakrabban, a ciklus második felében lehet ritkában is.

Ma már nagyon vékony, betéteket lehet kapni, amelynél az átvérzés esélye minimális és még szűk nadrágon keresztül sem lehet látni.

Bizalmas kapcsolatok utáni vágy

A fiúkkal ellentétben a lányok érzelmi életére nem az agresszivitás és erőfitogtatás jellemző, sokkal inkább az érzelmi kapcsolatok fontossága kerül előtérbe.
Az akár életre szóló barátságok, bensőséges, bizalmas  kapcsolatok kialakulásának ideje a serdülőkor.

Az őszinte kapcsolatok utáni vágy veszélyeket is tartogathat

A lányok vágynak a bizalmas őszinte kapcsolatokra, de mivel ezek működését még nem ismerik, gyakran válhatnak kiszolgáltatottá. Idősebb fiúk gyakran kihasználják a naiv, őszinte lányokat, és visszaélnek a bizalmukkal.

Az első szerelmek, csalódások időszaka a tinédzserkor, a kislányból nagylánnyá, nővé érés folyamat, mely testi és lelki változásokon keresztül megy végbe.

Változó érzelmek

A lányoknál is megnő az önállóságra való igény és törekvés. Pillanatnyi hangulataiknak megfelelően döntenek és alkotnak véleményt másokról. Fokozódik a kritikai érzékük, de mivel túlzottan érzékenyek nagyon nehezen viselik a kritikát. Ebből sok konfliktus adódhat a szülő és gyermeke között.

Te milyen voltál tinédzser korodban?